ГТО сдали – вычет забрали
Готовы вернуть от 2340 рублей? Это возможно сделать, выполнив минимум физических упражнений и предварительно обследовав своё здоровье. С 1 января 2025 года успешная сдача нормативов ГТО даёт право на налоговый вычет. Чтобы им воспользоваться, необходимо пройти несколько шагов. Я проверила на себе и готова подробно рассказать обо всех тонкостях.
Размер вычета составляет 18 000
рублей в год. Это не прямой
возврат денег за ГТО,
а возможность уменьшить
налогооблагаемый доход.
То есть эта сумма
заработной платы
не будет подлежать налогообложению НДФЛ
Основные этапы я завершила в прошлом году, а в этом уже использовала возможность и успешно оформила выплату.
Первый этап – регистрация на сайте ГТО. Многие это уже сделали: кто-то из собственных соображений, другие по просьбе работодателей или образовательных организаций. Авторизация на gto.ru
происходит очень быстро, и вы получите свой УНН (учётный номер налогоплательщика), который у меня уже был.
Второй этап – пройти диспансеризацию. Для этого обратитесь в местную поликлинику, без очереди, в кабинет № 31. Мне там выдали направления на ряд обследований. Главное – свежая флюорография. Если она у вас есть, можно приступать к следующему этапу.
В 2026 году работники продолжают иметь право на оплачиваемый
выходной день для прохождения
диспансеризации, что закреп-
лено в статье 185.1
Трудового кодекса РФ
и распространяется
на все категории
сотрудников,
но с определёнными условиями
Сдайте общий анализ крови, на глюкозу и холестерин, пройдите ЭКГ, для женщин дополнительно –
гинеколога и маммографию (с 40 лет).
При желании всё это можно сдать за один-два дня. Представители сильной половины человечества это сделают быстрее, у дам может возникнуть загвоздка в записи к женскому доктору. Очередей обычно нет, отпрашиваться на весь день не обязательно.
После получения результатов нужно записаться к терапевту. Это тоже просто, во время приёма вам расскажут о состоянии здоровья и на что стоит обратить внимание. Совет: если есть жалобы, говорите о них открыто. Это поможет пройти дополнительные обследования и исключить серьёзные заболевания. Что зря пришли?!
После успешной диспансеризации терапевт выдаёт справку по требованию. Не забудьте её взять.
Я прошла всё это за пять дней, без особого напряжения.
Ваша хорошая
спортивная форма
принесёт не только удовлетворение,
но и небольшой,
но приятный
финансовый бонус
Третий этап – сдача нормативов ГТО. Всё просто и полезно. У большинства из нас уже есть личные кабинеты на сайте. Если нет, регистрация займёт несколько минут через Госуслуги. И вы уже имеете на руках тот самый УНН!
Заходим на портал и выбираем «записаться на ГТО». Могут возникнуть проблемы: предложат несколько вариантов. Если нет доступного времени, нужно обратиться в Центр тестирования ГТО для свободных слотов. Телефон: 8-909-449-20-12. Проверено, работает.
В назначенный день и время приходите на центральный стадион в спортивной форме, советую взять бутылочку воды. У меня седьмая ступень (40-44 года). Обязательные испытания: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см, бег на 1000 м. Два испытания по выбору: поднимание туловища из положения лежа (1 мин), бег на 60 м. Нормативы несложные.
Неважно, какой значок получите – золотой, бронзовый или серебряный. Главное – выполнить минимальные значения. Я успешно прошла все испытания и получила золотой значок!
!
Работодатель должен предоставить выходной всем сотрудникам, даже тем, кто работает удалённо или находится в отпуске по уходу за ребёнком. В зависимости от возраста и статуса работника количество выходных дней различается: граждане
от 18 до 39 лет могут взять один выходной для диспансеризации один раз в три года. Работники от 40 лет и старше вправе получить один выходной ежегодно. Пенсионеры
и лица предпенсионного возраста имеют право
на два выходных дня в год
Когда всё закончится, придётся немного подождать приказ о присвоении. Он будет опубликован на сайте Министерства спорта РФ в следующем месяце после окончания квартала. Например, если я проходила испытания 9 ноября, сведения появились 2 февраля. Об этом можно узнать и в личном кабинете участника ГТО.
Четвёртый этап. Я проходила диспансеризацию и сдавала ГТО в 2025 году. Теперь могу оформить налоговый вычет. Совет: это лучше делать после того, как работодатель передаст сведения о ваших доходах в налоговую.
Вы можете подать заявление двумя способами: через личный кабинет на сайте налоговой или в Ейской инспекции. Если у вас возникнут вопросы, обратитесь на горячую линию по номеру 8-800-222-22-22. Вам ответит робот, но после его рекомендаций нажмите «0», чтобы поговорить с оператором. Специалист подробно объяснит, как правильно оформить декларацию.
Вычет предоставляется
тем гражданам, которые
впервые награждены знаком
отличия ГТО, или повторно
сдали нормативы и подтвердили
полученный ранее знак
Из личного опыта: не бойтесь подавать документы самостоятельно. Зайдите в личный кабинет налоговой, выберите «подать декларацию», укажите период, в который вы проходили диспансеризацию и сдавали нормативы ГТО (это должны быть один и тот же год). Например, у меня это 2025-ый. Отметьте «стандартный вычет», и система автоматически подтянет ваши доходы. Перед подписанием проверьте сумму – она должна составлять 2340 рублей, если ваш годовой доход не превышает 2,4 миллиона. Всё верно, подпишите декларацию электронной подписью. Если вы делаете это впервые, система сгенерирует её по вашему паролю.
При этом важное
условие,
чтобы в год сдачи комплекса ГТО была пройдена диспансеризация.
А вот возрастная ступень
и уровень сложности (золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия) значения не имеют
После камеральной проверки деньги поступят на счёт, который вы указали в декларации. Решили обратиться в налоговую инспекцию, возьмите с собой справку о прохождении диспансеризации, документ о сдаче ГТО, паспорт и выписку с банковского счёта. Оформление займёт всего несколько минут – на стойке регистрации вам помогут.
Налогоплательщик может самостоятельно заявить право на вычет, представив в 2026 году декларацию по форме 3-НДФЛ за 2025 год. Сделать это можно в режиме онлайн с помощью сервиса на сайте ФНС России www.nalog.gov.ru «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц»
Те, кто планируют пройти диспансеризацию в этом году и сдать нормы ГТО в 2026-м, могут подать на налоговый вычет у своего работодателя в любое время налогового периода, но не раньше, чем подтвердят своё право на участие.
Для этого нужно подать заявление на имя директора в свободной форме и приложить два документа: копию удостоверения о вручении знака отличия или сведения из электронной базы результатов ГТО, а также справку о прохождении диспансеризации.
Резюмирую: моментами было непросто, но я была первопроходцем в этом нововведении, сейчас вам будет уже легче. Система опробована и работает.
Стоит ли заморачиваться? – хороший вопрос. Ну почему бы и нет. Если вы и так собрались обследовать своё здоровье, а сдать нормативы – дело не такое уже сложное, это реально не вызовет затруднений. Решение за вами!
Через личный кабинет налогоплательщика понадобятся документы:
— справка
о доходах (форма 2-НДФЛ) за год, в котором проходило тестирование;
— удостоверение о вручении знака отличия, копия акта
о награждении или сведения из электронной базы результатов ГТО;
— справка о прохождении диспансеризации;
— реквизиты
банковского счёта для зачисления денег.
Лиана Туренко.
фото сгенерировано нейросетью.
